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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,肌醇缓解痛经,痛经可以多吃黑木耳,黑木耳富含纤维与胶质,纤维与胶质都可以促进肠胃蠕动,而且黑木耳的热量很低,能增加饱足感,还可以起到很好的补血效果,黑木耳为优秀的高纤低卡的减肥食物。祝你健康。
2018-08-28 14:48
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