你好，白癜风在生活中应该注意， 1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。 2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。 3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。 4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。 5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。 6、采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。 7、患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

四肢是我们使用最频繁的部位，很容易受到外伤和外界刺激，所以我们必须保护好四肢，夏季外出要做好防晒工作，蚊虫叮咬后应认真处理，可以找医生询问后做处理，四肢部位也不要使用刺激性强的化妆品和物品，比如过多接触橡胶手套，橡胶鞋等。另外，不可以在肢端部位做纹身，纹身所使用的药水通过皮肤进入血液细胞后，会破坏皮肤的免疫系统，对肢端型白癜风治疗影响极大。

在平时和饮食当中积极调理和保养。平时适当锻炼身体，避免过度劳累，避免熬夜，避免心情激动焦虑。保持身体的清洁干燥，多穿宽松棉质舒适的衣服，饮食要以清淡为主，少食辛辣刺激性食物和富含维生素c的水果食物，多补充铜铁锌等微量元素，如动物肝脏和坚果类食物。