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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好,板栗中含有大量的叶酸,而且还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,从中医角度看它有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸形。孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用。
2018-08-23 13:33
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