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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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你好,哺乳期间是可以适量喝山楂泡水的,山楂水可以帮助肠胃消化。哺乳期间要合理搭配膳食,荤素搭配,营养均衡,不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。哺乳期间要避免食用味精,鸡精等各种食品添加剂。要保持心情愉悦,注意休息,保证睡眠充足,不要熬夜。
2018-08-16 10:12
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