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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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你好,黑米是大米也是一种药,其功效有健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、补气益气、滋阴补阴、补阳壮阳、补血养血、祛湿、排毒解毒等。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、B族维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,紫薯也含有超高的营养,可以放心食用的。
2018-08-26 09:53
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