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回答1
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黄越前 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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您好!孕妇便秘常见的原因是孕期活动量少,肠道蠕动缓慢导致的便秘。建议孕妇增加膳食纤维和多饮水,养成定时排便习惯,增加体能运动,避免滥用泻药。每天睡前顺时针揉肚脐一周十分钟左右,睡前喝一杯乳酸菌发酵饮品。同时合理饮食,不要吃干燥容易上火的食物。
2018-08-08 11:42
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