产后吃芝麻会便秘吗
病情描述: 我现在刚生完宝宝没多久,正处于坐月子的期间,最近特别喜欢吃黑芝麻,但是我姑姑跟我说产后不能吃黑芝麻,否则就会便秘,真是这样吗?产后吃芝麻会便秘吗?
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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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黑芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类。具有补肝肾,润五脏,益气力,长肌肉。但是服用过多的话,容易出现上火之类的,眼角有许多黄屎,每天少量服用是不影响,不会导致便秘的。产后主要是多注意休息的,如果是母乳的话,尽量不要吃辛辣食物和一些影响奶水的食物,平时可以多吃一些水果,蔬菜之类的,这样既补充维生素也不会影响大便干燥的。坐月子期间一定要注意保暖,避免着凉吹风。
2018-08-07 15:02
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