产后哺乳期便秘怎么办
病情描述:我生完宝宝差不多已经有半个月了,正处于给宝宝的喂奶期,不知道怎么回事这几天有便秘的症状,特别难受,拉又拉不下来,请问产后喂奶期便秘怎么办?
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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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产后哺乳期产妇发生便秘,一般不建议随便用药,最好通过合理的饮食和运动来解决,比如饮食上不要以肉蛋为主,多吃含纤维素丰富的食物,比如苹果,香蕉,韭菜,芹菜,红薯等,另外也要多喝水,多做小腹部的按摩,多运动,这样可以促进肠道的蠕动,有利于及时排出大便,从而改善便秘的情况!
2018-08-07 14:42
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