产后吃鸡蛋会便秘吗
2018-08-07 14:41
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病情描述:鸡蛋的营养价值很大，很多的产妇都有着产后吃鸡蛋的习惯，他们觉得这样能够给身体提供足够的营养，但是有的人却说这样会导致便秘，请问到底是怎样的呢？产后吃鸡蛋会便秘吗？
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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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您好，产后身体抵抗力差，是需要摄入足够的营养，但是，鸡蛋属于高蛋白，适量补充就可以了，不可以多吃，一般情况下，建议每天一到两个就可以了，不可以多吃，鸡蛋吃的太多的话，很容易引起便秘，这点一定要注意，建议您月子期间注意饮食调理，每天高蛋白，蔬菜水果，维生素类食物都需要吃的，千万不可以一直吃鸡蛋，以免引起便秘不好调理，而且，便秘一旦出现，不及时调理的话，很容易引起持续性便秘，出现持续性便秘就比较麻烦。建议您不要疏忽大意。
2018-08-07 14:41
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回答2
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全科
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产后吃鸡蛋是不会引起便秘的，可以放心的去吃。不过，每天以吃两个鸡蛋为限度，不要一次吃的太多，因为人体对蛋白质的需求两个鸡蛋就够了，多了也不能吸收。如果吃的太多，还会导致蛋白质中毒，但是，不会引起便秘的。吃鸡蛋时最好是煮着吃，吸收好，少吃煎鸡蛋和炒鸡蛋。
2019-12-16 09:29
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