吃梨对便秘有用吗?
夏天炎热的天气要来了,人也比较容易上火,我只要一上火,便秘就会加重的。最近听说吃梨可以清火,但是不知道对便秘的作用怎样,所以想问下吃梨对便秘有用吗?
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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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您好,您的便秘情况跟夏季高温有较大关系,由于夏季温度高,水分蒸发较多,如果摄入较少水分的话,会导致胃肠阴液不足不能润滑肠道,导致持续大便不畅,您这种这种便秘可大量增加水份的摄入来改善,建议平时要多吃西瓜、苹果、酥梨、等富含膳食纤维的凉性水果改善。
2018-08-07 14:27
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