里急后重吃什么水果好?
一直以来我都没有吃水果的习惯,可能是水果吃的太少了,就导致我身体不太好。这几天身体不舒服,医生跟我说是里急后重,我就想多吃点水果来治疗好这个病,我就想了解一下里急后重吃什么水果好?
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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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您好,里急后重患者应多吃富含粗纤维的水果,如桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨等,还可以多吃富含纤维的杂粮如小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米,富含纤维的蔬菜如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜菌类等,另外应减少辛辣油腻生冷刺激的食物摄入,避免加重病情。
2018-08-07 14:25
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