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怎么样才可以有效的减肥?

2018-06-13 13:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

很羡慕别人吃很多都还是瘦瘦的，我是属于易胖体质的，只要我稍微吃多一点，或者一吃宵夜我就会马上的胖起来，因为前几次没有控制住，我胖了很多，请问医生怎么样才可以有效的减肥

回答1
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曲朋安副主任医师

烟台肝病医院

儿科

你好，这还是由于你的饮食习惯所导致的肥胖，所以说你还是要稍微的控制一下自己的饮食，要控制一下自己的食欲，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食不要暴饮暴食，还是要做到少吃多餐，但是对于饮食的控制估计也是比较困难的，要坚持才能够起到效果，同时要坚持体育锻炼
2018-12-29 15:19
回答2
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林平主治医师

平潭县中医院

其他

儿科

是有高的，说明血糖控制不好，应该配合口服轻利平，能有效果的帮助药物调理调理血糖，减少糖尿病的并发症。
2018-06-13 14:11

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