脑溢血患者，并不罕见，也有的人说其实就是脑出血。那么，脑出血和脑溢血有何区别？ 脑溢血和脑出血是一回事，其实是没有区别的，只是叫法不一样而已。医学上叫脑出血，俗称脑溢血，都是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。 脑出血发生的原因，简单的说主要与脑血管的病变有关，往往是患者情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。具体病因有以下几种： 1，高血压脑出血，就是老百姓常说的脑中风出血，一般是脑实质出血，病人多数有神经功能障碍，就是所谓的瘫痪、失语等，这种脑出血是动脉硬化所致的，多数伴有高血压、糖尿病等基础疾病，如果出血量大需要手术清除血肿，但血管方面没有手术可以修补缺陷。这种脑出血临床上最多见，也不需要去比较高级医院的治疗，一般地市级医院就可以。 2，蛛网膜下腔出血，病因多数是动脉瘤，就是血管因为薄弱的原因出现一个小泡泡，血流的冲击会使泡泡越来越大，到了一定程度就会破裂出血。这种病死亡率高，需要及时修补血管的缺陷，术后病人大部分能正常工作生活（视乎出血的程度）。 3、脑血管畸形出血，疾病从出生就有，正常血流从动脉到毛细血管回流至静脉，这种先天性疾病是动脉血直接通过脑组织里面的畸形团到达静脉，因为血流长期的冲击到达失去平衡时则发生脑出血，这种疾病也需要手术来修补血管的异常（发病年龄常在10来岁到30-40岁不等）。 4、烟雾病脑出血，也是先天性疾病的脑出血，具体原因较复杂。 5、淀粉样变性脑出血，多发于高龄病人，治疗效果较差。 那么，应该如何预防脑出血呢?要注意以下几点： 1、发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性。 2、必须忌烟酒。烟会加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并会引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至导致血管破裂。 3、心态必须乐观。避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。 4、饮食必须清淡。少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜多食。可多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂高者更为重要。 5、注意规律作息，劳逸结合，避免过劳过累，保证足够睡眠。 另外，注意保持大便畅通，避免过度用力排便；蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时，动作必须缓慢，切勿突然改变体位，防止头部一时供血不足而发生意外。