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回答1
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冯海峰 主任医师
家庭医生在线合作医院
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您好,男生经常遗精建议运动调理,比如自我按摩,可以用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴和肾俞穴,通按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。或者静力半蹲站桩法,挺胸直腰,屈膝作1/4蹲,头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。
2018-03-07 19:33
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