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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好,剖腹产六个月可以做仰卧起坐。分娩以后,产妇腹壁(肚皮)很松弛,为了帮助恢复、增进产妇健康,可以每天做几分钟健康体操。体操锻炼的重要性并不亚于营养。有资料表明,产后健康体操可以使气血畅通,加强腹壁肌肉和盆底支持组织的力量,有利于产后恢复和保持健美的体型。产后体操从分娩后24小时即可开始。每日清晨起床前和晚上临睡前,每日清晨起床前和晚上临睡前,每次15分钟左右。五天拆线,恢复好的话一个星期就可以做仰卧起坐了。祝你健康。
2018-03-12 15:23
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