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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,要注意休息,避免外伤,剧烈运动及着凉,加强营养。如外伤的食补主要就是维生素,蛋白质。简单有助于消化的就是豆制品,蔬菜。海鲜,牛肉。禁食辛辣刺激,油腻食品,不易消化或者质硬的东西,还要保证大便通畅。
2018-03-09 16:18
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