医生您好,我崴了脚35天了,拍片说骨头没事,软组织挫伤,肿消
医生您好,我崴了脚35天了,拍片说骨头没事,软组织挫伤,肿消得差不多了,但还是有点肿,之前弯不回来脚,复查了一次,医生让平时躺下多活动活动关节,这个方法可行么?现在脚还是不敢使劲,像我这种情况,平时饮食应该注意什么?吃药吃什么类型的配合治疗?平时应该下地锻炼锻炼吗??
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回答1
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王维平 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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目前35天踝扭伤一般已经恢复的差不多了。现在需要进行功能锻炼。你说的这种活动是可以的,这个疾病和饮食关系不是很大,别吃辛辣刺激性食物食物就可以,建议吃活血化瘀止痛药物比如盘龙七片,外用雪山金罗汉止痛涂膜剂,现在可以下地活动进行锻炼,但是最好带个护踝保护,注意多热水泡脚
2018-04-12 19:55
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网友 fd_18435140893追问:2018-04-13 20:17
吴医生,您好,下地稍微活动锻炼,脚朝下,脚还是会增加浮肿,我今天出来理发花了差不多3个小时,就又感觉水肿增加了,该怎么办
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网友 fd_18435140893追问:2018-04-13 20:21
医生您好,为什么现在我站会儿还是水肿会明显增加
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吴国兵医生对该追问进行回答:2018-04-14 06:32
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吴国兵 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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这是由于静脉回流不好,站立的时候由于重力作用,加重的回流障碍,引起的的水肿,把脚抬高后就可以得到改善消肿
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网友 fd_18435140893追问:2018-04-21 10:09
医生您好,我一直吃药消肿,但就是最后一点点肿消不下去,有时我稍微锻炼一下,还是会肿,已经45天了
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晋波医生对该追问进行回答:2018-04-21 10:34
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晋波 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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患者的情况,可以拍片检查一下,现在主要以静养为主的,可以吃一点活血化淤药物,要注意休息,不可以负重的
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网友 fd_18435140893追问:2018-04-25 13:45
医生,您好,我脚崴了50天了,最后一点消肿下不去,脚能着地了倒是,走的慢点可以,但就是稍微有点肿,脚关节两边不一样,我现在能不能下地锻炼
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晋波医生对该追问进行回答:2018-04-25 15:22
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晋波 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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现在可以锻炼的,但是运动量不可以太大,也不可以剧烈,目前也可以吃一点活血化淤、止疼药物的。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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医生让平时躺下多活动活动关节,这个方法可行的。现在脚还是不敢使劲,像我这种情况,平时饮食应该注意别吃过度油腻的,以及营养要丰富,不用过度增加饮食的。吃药可以吃氯唑沙宗片和跌打丸的治疗。以及可以配合理疗的治疗的。下地活动可以,但暂时不宜过多。刚开始稍微走一小段是可以的。慢慢来。
2018-04-13 16:47
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答