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回答1
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董思思
宿州男科医院
白癜风
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在众多的运动项目中,慢跑可增强激励与肌耐力,更是有氧运动之首选,一项轻松的健身运动。为了减少疲劳,建议穿舒服合脚的运动鞋,慢跑时尽量脚跟先着地。
2018-03-20 17:32
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回答2
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吴占琴
宿州男科医院
白癜风
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患者可以根据自己的具体情况选择合适的体育项目进行锻炼,但也要控制锻炼力度,避免过多活动消耗大量能量,运动量过大会引起肢体疲乏,反而不利身体健康。进展期白癜风患者应注意日常休息,待病情稳定或减少后,再渐渐的增加锻炼量。
2018-03-20 17:32
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回答3
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吴占琴
宿州男科医院
白癜风
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白癜风患者锻炼的方法很多,可因人而异,注入跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间,而消耗能量太大也就是太剧烈的运动应少做。
2018-03-20 17:32
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