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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,多吃猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜这些含铁丰富的食物。另外再加一些富含维生素C的食物,如橘子,橙子西红柿,猕猴桃等可以促进铁的吸收利用。
2018-02-19 22:38
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