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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好,今年14了,来月经快两年了,还可以长高,长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
2018-03-11 18:13
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网友 匿名追问:2018-08-28 18:21
来月经两年多,身高一直没变化。还会长高吗?有什么办法长高呢?
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何甲书医生对该追问进行回答:2018-08-28 19:04
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何甲书 医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
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长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
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回答2
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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人的身高着实遗传决定的,也与体内的生长激素水平有关,这个年纪的身高还是有机会生长的,所以还是会长高的,可以多跑步,多锻炼身体,多吃一些牛奶,适当的补充钙片,有助于帮助你长高。
2018-03-10 20:12
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,可以啊,直到十八岁身体才会基本停止发育,女孩子13岁左右是生理最快的发展期,在这个阶段应该长得更快的。建议你加强营养,营养均衡饮食,规律作息,不要熬夜,多注意休息,保持足够睡眠。适当增加锻炼身体,保持好心情。
2018-03-13 07:58
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答