你好，白癜风的发病对自己的影响并不只是身体上的，而在于心理上的，因为白癜风发病出现的白斑会严重的影响白癜风患者的容貌美观，让很多的白癜风患者一直沉浸在紧张、焦虑、悲观、消极等不良的情绪中，让白癜风患者产生非常大的心理压力。所以很多的人认为白癜风不仅是一种皮肤疾病，而且是一种精神疾病。治疗白癜风，注意调节心理环境，患者在受到白癜风的白斑影响之后，难免会有心理上的变化，而长时间治疗白癜风，也会让白癜风患者心理有很大的压力，这个时候白癜风患者就要培养一些健康的兴趣爱好，如读书、听音乐、养花、运动等等，通过这些感兴趣的事情，转移您对白癜风的注意力，让这些帮助您排解因为白癜风治疗而带来的消极心理，这样能保证患者健康积极的心态，对白癜风的治疗也有很大的帮助。

1.科学认识白癜风，缓解对遗传的担忧。白癜风虽然具有一定的遗传几率，但此概率较低，患者不必过于担忧，只要积极保养，科学护理，便可降低白癜风的遗传几率。 2.保持冷静的心态看待来自社会的歧视。白癜风会在患者的皮肤上形成一些有碍美观的白斑，以至于会导致社会上一些人们对白癜风患者的疏远甚至歧视，给患者的心理造成一定的压力。对于这些来自社会的压力，白癜风患者要保持冷静，平和的看待，以一个宽容的心态面对。 3.不要过于在意外貌的形象。患者对于皮肤上白斑，要保持平和的心态，切不可因容貌受损而出现心理压力，以免影响治疗。并不是只有外貌的美观才能增加别人对你的好感，如果一个人只是重视外貌，那样的人您也没有必要跟他有过多的交集。 4.对于治疗要保持耐心。白癜风虽然治疗困难，但并非不可治好。患者要排除对治疗担忧的心理，缓解因白癜风治疗出现的一些压力，耐心科学的治疗皮肤上的白斑，这样才能更加有利于疾病的治疗。

白癜风早发现早治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小的白癜风患者容易治疗，年龄大、病程长、面积大白癜风患者难治，白癜风患者首先要坚定治疗信心，1、坚持长期治疗。并且，白癜风不具有传染性，患者要消除自身的心理障碍。 自我调节。要学会自我调节，平时要养成开朗、乐观的性格，遇到困难要有信心，这样就能避免由于无端发怒而引起心理疲劳。 2、转移注意力。对于面对白癜风出现的消极情绪，患者们要学会能够转移注意力，或是参与其他活动来减轻对白癜风疾病的负面心理，比如，看书、打球等，都能够有效缓解情绪。 3、多与病友交流。也许在某些方面家人和朋友并不能完全理解你的处境，而病友和你有相同的病情和症状，心理也有一定的相似性，大家互相鼓励，团结治疗的话，对白癜风患者的心理问题也能起到一定的舒缓作用。