最近好多的人都在用维生素但是不知用自然维生素还是合成的维生
最近好多的人都在用维生素,但是不知用自然维生素还是合成的维生素呢,我想了解一下自然维生素C真的比合成的维生素C好么?
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回答1
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李进 主治医师
临沂白癜风医院
其他
骨三(手外科)
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专家建议:其实, 固然两者之间的化学成分并没有区别,但是自然维生素C一般都是稀有的水果制成的,如针叶樱桃、猕猴桃等,它含有维生素P等微量元素,能防止维生素C被氧化而受到破坏,帮助VC更好被人体吸收。而合成的维生素c本钱低,一般剂量都比较高,假如天天摄取VC1000毫克以上,则易造成草酸或尿酸结石。
2018-01-10 08:35
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