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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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你好,一直贫血需要摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;还有尽量少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和避免肥胖等。可以多吃新鲜果蔬,紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等,还可以干吃红枣或是喝红枣汤、红枣赤豆粥等。如果贫血程度较高,最好是使用一些补铁的药物治疗,比如口服补铁剂等。还有最好是到医院做检查,在专业指导下进行治疗。
2018-01-24 21:27
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