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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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你好,贫血的人早上应该吃些清淡又有营养的东西。比如黑豆、萝卜等。此外可以吃稀饭,加小米或黑豆共煮,浓度不可过稀。这样可以增加蛋白质,矿物质和纤维素的分量。注意避免过于油腻的食物。
2018-01-04 11:03
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