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杜荣昌 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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黑巧克力。巧克力占据零食不可或缺的一部份，黑巧克力绝对是出游的必备品。不仅能带来好心情，同样能补充所需要的一些能量和需要的养分。不仅如此，运动前使用黑巧克力也能增加体力，提高运动力。运动后也能补充消耗的能量，有利于体力的恢复。而且人们在感冒的时候或许会没有胃口，而黑巧克力却能在补充能量的时候，减少感冒带来的头痛和止咳。
2018-01-31 14:27
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戴玉琳 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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水煮毛豆。 这是一款小众零食，但也有很多人偏好毛豆，作为平时的零食自然是不可少的。专家介绍，毛豆中含有的异黄酮可以预防乳癌。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且还是原生态的，不需要什么加工过程，还是纯绿色零食。而且没有经过可怕的加工过程。新鲜毛豆约可保存三天，冷冻毛豆则可保存数月。而且白癜风患者也可以选择毛豆，还有利于黑色素的生成，功能很强大。
2018-01-31 14:27
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