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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,贫血的人可以试试煲一些营养汤来调理身体,比如黄芪鳝鱼汤,功效,补气养血,健美养颜。适用于气血不足所致面色少华,神疲乏。红枣山药汤,功效:红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。另外还有乌鸡山药汤,黑豆红枣汤。贫血最好是采用食补的方法,不过食补贵在持之以恒,需要长期坚持。
2017-12-18 14:55
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