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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,贫血的人吃什么蔬菜,根据你的描述,贫血的人可以吃 发菜,发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血;胡萝卜,胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
2017-12-23 18:54
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