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回答1
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王农荣 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好,合理营养、平衡膳食,平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物。如动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。
2017-12-23 12:17
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