大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症但不正确的生活习惯
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。那么什么样的饭后小习惯会极大地威胁到人们的肠胃健康呢?
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
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专家建议:很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过一两个小时的消化时间,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会真的患上胃下垂。
2017-12-05 01:29
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