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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!老人贫血可以多吃些动物性的瘦肉、肝脏等铁成分高的食物其次是黑木耳、大豆、黑芝麻、大枣等等,蔬菜水果和酸性的食物也注意补充,有利于铁吸收更好。但老人肠胃消化功能下降,食补吸收到的铁质较少,适当补充铁剂是很有必要的,可以选用适合老年人肠胃吸收的体牌铁之缘片,温和补铁增加营养,平时多运动,饮食清谈,并注意作息。
2017-11-19 19:40
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