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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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女性月经期是比较特殊的时期,此时期身体抵抗下降,很容易受凉感冒、腹泻等,所以月经期间的饮食很重要,月经期可以多吃些容易消化的、清淡的、豆制品、红枣、花生、红糖姜水等食物。月经期不可吃辛辣刺激、生冷。不可喝浓茶咖啡、不可饮酒、不可喝冷水,注意保暖和休息,经期注意外阴卫生,不可经期同房。
2017-11-05 18:21
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