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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好,可以利用休闲时间,比如晚上看电视的时候,可以一边看电视,一边做一些胸部运动,如扩胸运动、集中胸部运动等,锻炼胸部肌肉的量,提高乳房的支撑,使乳房挺拔,不再下垂。日常的一些体育运动对丰胸患者来说也是一种不错的选择,如游泳、俯卧撑、仰卧起坐等,只要坚持下来,就可以有效地增强乳房的弹性,达到丰胸的目的,除此之外,在饮食上多吃一些富含蛋白质的食物,效果也不错。
2017-11-29 10:20
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