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回答1
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王万杨 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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青少年如何加强体育锻炼?你好,运动量要根据自身的条件从小到大,大中小结合,有节奏地增加。逐次加大运动量和不断提高动作的难度,才能得到良好的锻炼效果。
2017-12-02 14:50
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回答2
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秦立模 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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你好,青少年正处在长身体的时期,经常参加体育锻炼的青少年,体内新陈代谢显著增强,体力消耗与产热也都增加。
2017-12-02 14:50
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回答3
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雷朗 主治医师
东莞博润中医医院
女性白癜风
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你好,锻炼身体不能只凭兴趣和热情,如果只是盲目地锻炼,不但不能促进身体的生长发育,反而会妨碍健康,甚至会发生伤害事故,影响学习。
2017-12-02 14:50
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