1、定期检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。2、留意卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时留意不要着凉，要特别留意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。3、合理饮食：孕妇要留意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。4、规律生活：起居以平和为上，不可太过于贪睡，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证睡够8小时，并适当活动。5、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。如果还有疑惑，可以点击咨询，和我进行一对一交流。

你好，习惯性流产需要先到医院检查看看是黄体功能不全还是染色体异常引起的，黄体功能不全可以采用黄体激素补充疗法、黄体机能刺激疗法治疗，染色体异常就很难治疗了。发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。祝你早日康复。