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回答1
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于力 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
儿科
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夏季,天气炎热,调理小儿身体要注意做好下面几点:1、注意小儿营养。夏季,人体新陈代谢旺盛,皮毛疏松,容易出汗,消耗较大;加上小儿生长发育迅速,需要较多营养。但因天气炎热,人们食欲降低,尤其是小儿饮水过多,喜食冷饮品,更易引起食欲下降,胃口欠佳,往往达不到身体对营养的需求。为解决这一矛盾,先要选择富有营养的食物,如豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、粮食、蔬菜、水果等,合理分配于一日三餐或四餐的膳食中。烹调要注意色、香、味,这样才能增加小儿食欲,保证有足够的营养。2、注意预防疾病。夏季温度高,湿度大,暑气熏蒸,小儿容易感受暑湿邪气,而发生“伤暑”、“中暑”等暑热病;炎热的天气,又容易生热痱、疖疮;夏天是蚊蝇孳生的季节,蟑螂多,细菌繁殖快,稍不注意饮食卫生,就容易患胃肠道疾病,如呕吐、泄泻、痢疾等。所以,一定要注意小儿的饮食卫生,同时不宜食过多的冷饮品,以免影响脾胃的消化吸收功能。3、要经常提供一些消暑清热、健脾祛湿的保健食品给小儿调理身体。
2016-07-23 12:26
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回答2
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官正进 医师
龙游县妇幼保健院
二级乙等
儿保科
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夏季,天气炎热,调理小儿身体要注意做好下面几点:注意小儿营养。注意预防疾病。要经常提供一些消暑清热、健脾祛湿的保健食品给小儿调理身体。
2016-07-24 21:58
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