一般来说人在24岁时停止发育，免疫随之渐渐降低。但如果顺应自然规律，保持正确的生活方式的话，免疫将会得到提高，有的人的免疫甚至还能在60岁左右达到顶峰。导致免疫低下的原因除了年龄增长以外，还有多种多样的原因，其中最具代表性的就是不适当的热量消耗、寒冷刺激和俗称的“压”。压指的是物理、化学的刺激与精神的能量。人体因其作用的好坏，或是健康，或是虚弱。高强度的压会打乱激素分泌，由此导致胸腺萎缩、肾上腺肥大，造成胃溃疡、十二指肠溃疡等，给免疫机能带来损害。对激素分泌发号施令的是下丘脑和称为脑垂体的地方，在这里还集中着控制自律神经和免疫等相互影响的中枢神经。激素的平衡若被打乱，免疫的平衡也将会随之分崩离析。

一般来说人在24岁时停止发育，免疫随之渐渐降低。但如果顺应自然规律，保持正确的生活方式的话，免疫将会得到提高，有的人的免疫甚至还能在60岁左右达到顶峰。导致免疫低下的原因除了年龄增长以外，还有多种多样的原因，其中最具代表性的就是不适当的热量消耗、寒冷刺激和俗称的“压”。压指的是物理、化学的刺激与精神的能量。人体因其作用的好坏，或是健康，或是虚弱。高强度的压会打乱激素分泌，由此导致胸腺萎缩、肾上腺肥大，造成胃溃疡、十二指肠溃疡等，给免疫机能带来损害。对激素分泌发号施令的是下丘脑和称为脑垂体的地方，在这里还集中着控制自律神经和免疫等相互影响的中枢神经。激素的平衡若被打乱，免疫的平衡也将会随之分崩离析。