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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈祖辉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
健康管理中心
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工作压力大,情绪紧张,上班族肠胃容易受创,频发烧心、反酸等症状。这种情况在白领一族中很常见。烧心、反酸很有可能是胃食管反流病,胃酸(盐酸)反流到食管,引起食管黏膜的侵蚀或破坏,才出现烧心、反酸、咽喉酸苦等症状。在广东大约有6.2%的人患胃食管反流病,工作压力增大、三餐不定时等原因使得这一数据将会以较快的速度增长。胃肠道很受情绪影响,人体郁闷、敏感,肠胃也会有变化。越来越多的患者是功能性消化不良,就是任何检查都查不出什么问题,但嗳气、上腹部胀闷、烧心等症状却很严重。有研究发现,患上功能性消化不良的人容易烦恼和激动等,同时睡眠障碍也较为突出,主要是入睡困难,睡眠不深不稳,早醒等。无论是胃食管反流病还是功能性消化不良,最根本的预防措施就是建立和培养良好的生活习惯,定时定量进食。戒烟、戒酒,饭后三小时避免弯腰,以免增加腹压诱发反流。减少脂肪的摄入,尤其要减少巧克力、辣椒、咖啡、洋葱等刺激性食物。另外,工作与生活要分开,情绪紧张,肠胃一样受累。
2016-04-12 21:59
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回答2
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武占磊 医师
冠县东古城镇宋庄村卫生服务中心
其他
内科
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工作压力大,情绪紧张,上班族肠胃容易受创,频发烧心、反酸等症状。这种情况在白领一族中很常见。烧心、反酸很有可能是胃食管反流病,胃酸(盐酸)反流到食管,引起食管黏膜的侵蚀或破坏,才出现烧心、反酸、咽喉酸苦等症状。在广东大约有6.2%的人患胃食管反流病,工作压力增大、三餐不定时等原因使得这一数据将会以较快的速度增长。胃肠道很受情绪影响,人体郁闷、敏感,肠胃也会有变化。越来越多的患者是功能性消化不良,就是任何检查都查不出什么问题,但嗳气、上腹部胀闷、烧心等症状却很严重。有研究发现,患上功能性消化不良的人容易烦恼和激动等,同时睡眠障碍也较为突出,主要是入睡困难,睡眠不深不稳,早醒等。无论是胃食管反流病还是功能性消化不良,最根本的预防措施就是建立和培养良好的生活习惯,定时定量进食。戒烟、戒酒,饭后三小时避免弯腰,以免增加腹压诱发反流。减少脂肪的摄入,尤其要减少巧克力、辣椒、咖啡、洋葱等刺激性食物。另外,工作与生活要分开,情绪紧张,肠胃一样受累。
2016-04-13 23:10
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