预防慢性咽喉炎的按摩方法有哪些？_即问即答

预防慢性咽喉炎的按摩方法有哪些？

2016-07-22 02:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性喉炎

问题：

预防慢性咽喉炎的按摩方法有哪些？

回答1
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龙目恒主任医师

武警广东省总队医院

三级甲等

耳鼻喉中心

预防慢性咽喉炎可尝试以下几种按摩方法：　　1、按摩颈部　　将左手或右手放在颈部，拇指与四指分开，手的虎口对准喉结部位，拇指按住一侧颈肌，四指按住另一侧颈肌，手指轻轻捏动二十下，再做旋转式按摩二十下。　　2、按摩颈后部　　按摩颈后部发际，此处为哑门穴、天柱穴所在，都是治疗声嘶的经穴，手法是两手掌伸向颈后部，四指并拢，分别附着在后颈部发际边缘处，用两手的食指对此处做旋转式按摩二十下。　　3、按摩两手虎口　　手的虎口属于手阳的大肠经，通经可达咽喉部、鼻部、并与全身多条经络连通，手法是用左手食指和拇指，夹住右手虎口处，做旋转式按摩二十下；换另一只手用相同的方法按摩二十下。
2016-07-22 12:30

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好：预防慢性咽喉炎的按摩方法有按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳；按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳；按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。祝你健康！
2016-07-22 16:07

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