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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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你好：糖尿病人孕期散步时需要注意选择一个合适的散步地点，很多孕妈喜欢在商场里散步，但商场里人流量大，各类细菌也比较多，不仅不会对宝宝好，还有可能会让孕妈生病从而影响宝宝健康发育。可以选择在公园里散步，公园里空气新鲜，可得到充足的“空气维生素”--空气负离子，对胎儿的生长发育十分有利。祝你健康！
2016-08-08 22:37
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回答2
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周佩如 主任护师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
健康管理中心
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糖尿病人孕期散步时需要注意的： 好处：简单易行安全有效的运动；提高人体神经系统及心肺功能；使下肢和腹壁肌肉活动增强；增加肺通气量，营养全身细胞。 注意事项：步行时应全身放松，身体重心放在脚掌部。步行运动量由步行速度和时间决定：每分钟90～00M为快速步行；每分钟70～90M为中速步行；每分每分钟40～70M为慢速步行；原则：先慢速、后快速，时间由短到长。
2016-08-07 22:14
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