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为什么音乐疗法能赶走不良情绪?</P><P>  

为什么音乐疗法能赶走不良情绪?

  

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贾福军 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    广东省精神卫生中心

    “音乐疗法”的治疗原理其实很简单,就是让情绪出走。音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,改善人们的情绪,振奋人们的精神。同时有助于消除心理因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高对疾病的应激能力。   音乐疗法在心理治疗上的作用已毋庸置疑,在生理上,音乐与我们的身体亦会发生某种奇妙反应:即五行古韵调五脏。   “百病生于气”。所谓气,除了情绪,也包括五脏的脏气。根据每个人自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异,配合不同的音乐,使它们相生、相克,又相互制约。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。这就是“五音疗疾”的原理。在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。宫(土)、商(金)、角(木)、徵(火)、羽(水),五音调和搭配五脏———脾、肺、肝、心、肾,就成了一套养生大典。   1、肺———常见不适:咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。   属肺的音阶: 商音,相当于简谱中的“2”。商调风格高亢悲壮,铿锵雄伟,具有“金”之特性。   2、肾———常见不适:面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻。   属肾的音阶:羽音,相当于简谱中的“6”。羽调风格清纯,苍凉柔润,如行云流水,具有“水”之特性。   3、脾———常见不适:腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。   属脾的音阶:宫音,相当于简谱中的“1”。宫调风格悠扬沉静,淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实。   4、 心———常见不适:失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。   属心的音阶:徵音,相当于简谱中的“5”。徵调热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明、欢畅的气氛,具有“火”之特性。   5、 肝———常见不适:抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、容易受惊吓。   属肝的音阶:角音,相当于简谱中的“3”。角调有大地回春、万物萌生的旋律,有“木”之特性。    进行“五音疗疾”时,音乐其实与用药一样也要注意“度”和“量”。同样的乐曲,可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等,彼此配伍,如同中药处方一样。此外,用音乐治疗也有正治、反治。如肝火盛的病人,可以多听宫(土)音;肾虚的人可以听听羽(水)音。   音乐治疗是一种有效的治疗疾病的方法,但是,并不是说音乐疗法可以随便操作。除了空腹、吃饭时不宜进行音乐疗法,任何时段都可以。此外,患有严重心脏病的病人也不宜做音乐治疗。实施音乐疗法时,最好选择一个幽雅宁静的环境,使身心沉浸于乐曲的意境之中;在播放音乐时,要注意控制音量,控制在40至60分贝即可。用于安神的话,还可更低些。

    2016-05-22 16:52
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    你好,音乐疗法能赶走不良情绪,“音乐疗法”的治疗原理其实很简单,就是让情绪出走。音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,改善人们的情绪,振奋人们的精神。同时有助于消除心理因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高对疾病的应激能力。

    2016-05-23 23:17
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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