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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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贾福军 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
广东省精神卫生中心
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要让自己看得起自己,首先是要让自己接受自己,而自己接受自己的关键则在于应该有一个客观、正确的“自我概念”。心理学家认为,“自我概念”对个体行为和观念具有重大影响。假若一个人的“自我概念”是消极的,那么他的思想和行为也肯定是消极的。相反,假若一个人的“自我概念”是积极的,他就能够对自己产生良好的感觉,他也就能够产生积极的行为和观念。从你的来信看,你的“自我概念”是非常消极的,你只关注到自己的不足,而看不到自己的优点,甚至把自身的优点也当做缺点。这种自我贬抑使你根本看不到自己的潜能所在,也无法大胆地欣赏生活中美好的东西。你想让自己积极起来的惟一途径就是要允许自己有缺点,允许自己犯错误。另外,要克服把自己与别人盲目对比的习惯。
2016-11-25 02:56
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回答2
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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你好,高学历却自卑,这是因为你只关注到自己的不足,而看不到自己的优点,甚至把自身的优点也当做缺点。这种自我贬抑使你根本看不到自己的潜能所在,也无法大胆地欣赏生活中美好的东西。这情况需要改变一下,最好多想想自己的有点,自己不一定比别人差。
2016-11-26 00:19
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