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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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丘勇超 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
一外科(泌尿外科)
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第一个是心情要放松,不要太关注这件事情,这样的话心理负担会加大;第二个是体能锻炼,多点外向型的体能锻炼,增加体能、扩大交际面;第三个,不良的生活习惯要改善,烟酒、熬夜、长时间久坐要注意避免,第四个要改善跟性伴侣的关系。性生活不是一个人的事情,性伴侣如果不配合肯定不行,协调好跟性伴侣的关系,这些处理得好的话日常性生活就不会有大问题。
2016-12-01 20:32
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,阳痿患者自己在家中调理,心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是最重要的措施。饮食方面也需要注意:1、饮食适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 4、宜多吃动物内脏。 5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
2016-12-03 05:19
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