你好牛皮癣患者的血液黏滞度一般较高，血液流动缓慢，因此皮肤细胞代谢出的毒素通过血液循环排泄的速度明显减缓，易使毒素蓄积在皮下，造成微循环障碍，刺激皮肤而发生牛皮癣。中医理论认为，适当的活动可增加肺部摄取氧气的能力，促进血液循环，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能。 但是，由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质，营养相对缺乏，久病体虚，若运动量过大，反而会对身体造成伤害，不利于康复。因此，皮损广泛的寻常牛皮癣、红皮病型、泛发性脓疱型、关节病型牛皮癣，以及急性发疹期的患者，应限制运动量，或停止运动，待病情稳定后或到皮损消退期，再逐渐增加运动量。皮损泛发时，尤其是四肢、背部皮损较多的患者，活动时应注意避免过度牵拉皮损处而发生撕裂和出血。冬季病情加重的牛皮癣患者可以从秋季开始，在注意保暖的情况下，每天在室外慢跑30分钟，以微微出汗为宜，对缓解病情效果比较好的注意饮食清淡的这样的话比较好的

您好，根据您提供的情况看牛皮癣患者主要是牛羊肉、酒等发物尽量少食用，预防感冒,应根据户外的气温变化来增减衣服，运动前一定要注意做好充分的准备活动；选择轻松平缓、活动量不大的项目

你好，牛皮癣患者在平时是可以锻炼的，但如果运动过量，会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对牛皮癣患者来说无疑是雪上加霜。锻炼身体治疗牛皮癣要有科学的方法和恰当的时机。很多患者由于锻炼方式不当导致外伤，而外伤是造成牛皮癣患者同形反应的重要原因，因此，锻炼过程中要注意以免引发跌摔导致的外伤。