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回答1
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韦方丽 主治医师
泰山医学院附属医院
三级甲等
皮肤科
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你好,生发养发食物——何首乌。 现代医学认为何首乌能够促进体内造血功能,同时也能促进头皮的血液循环,还具有增强肝脏功能、补肾、调理内分泌的特殊功效,而这些肝脏、肾脏乃至内分泌的情况与头发的生长和健康都是息息相关的,因此,何首乌对于头发的生长、强韧都是非常有帮助的一类食物,不过,这仅限于熟何首乌,生何首乌中含有一定的毒性。 给大家推荐有生发功效的何首乌黑芝麻红枣汤,将何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙。加一升水煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜,约10分,即可饮用,早晚各服一次。祝你健康!
2017-09-11 21:49
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