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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李胜龙 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
普外科
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预防痔疮的发生,可尝试以下几个方法: (1)加强身体锻炼,坚持做自我收肛运动,每天1~2次,每次3~5分钟,这种有助于增加血液循环,改善痔静脉回流,促进大便排泄。 (2)养成每天早晨短时间排便的习惯,此时排便会比较畅顺。平时不要忍便,做到有便意就上厕所,排便时也不要看书报,久蹲不起会导致痔静脉曲张,诱发痔疮。 (3)在排便后,一定要清洁肛门,最好用温水去清洗。同时还要及时治疗大肠炎症,避免长期腹泻或炎性分泌物刺激肛门。 (4)少吃辛辣刺激性食物,少酗酒,少熬夜。这些行为会使得直肠肛门血管充血、扩张,导致排便时疼痛,长期下去会诱发痔疮。
2016-02-02 08:32
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,痔疮发生的预防:平时注意一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物,可经常参加多种体育活动,如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用,这是因为体育锻炼有益于血液循环可以调和人体气血促进胃肠蠕动改善盆腔充血防止大便秘结预防痔疮。
2016-02-04 04:44
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