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梁东辉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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得了糖尿病,可以吃水果,但要注意:1要吃含糖量低,维生素C丰富的水果,像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃。2控制水果摄入量,切忌一次吃得太多。还应减少主食量。3注意吃水果时间。糖尿病人不宜饭后吃水果,以免血糖骤升,应在两餐饭之间吃,即上午10点钟,下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果,既可防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。 只要了解血糖升降规律,掌握病情,选择好水果品种,控制好水果摄入量,虽得了糖尿病,也是可以吃水果的。
2016-11-10 07:17
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,糖尿病患者可以吃水果,但必须掌握好时机以及数量,将水果的热量计算在每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量。吃水果最好在两餐之间做加餐,既不至于血糖太高,又能防止低血糖的发生。建议通过血糖检测寻找出自己适合的水果。
2016-11-10 11:54
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