首先，无论哪种喂养姿势，母亲必须保持在清醒的状态下喂奶，就是说不要睡着了，比如说，晚上妈妈很容易会睡着了喂奶，这样就容易有危险。第二个，含的姿势要正确。要让宝宝把整个乳晕，就是大部分乳晕含到嘴里，这样才是有效的吸吮。第三个就是安全问题，防止大的乳房堵住宝宝的鼻孔，这样容易引起宝宝窒息。第四个，在喂奶之前，要保证乳房干净，如果不干净可以适当清洁，但是一般不主张每次喂奶之前都要清洁。还有喂奶之前还要把宝宝的尿片换干净，这样宝宝才比较舒适，吸奶的时候心情才比较愉快；第五，如果说喂奶之前宝宝哭闹比较厉害的，或者含吮姿势不是很紧密的，有缝隙的，就会吸进去一些空气，所以喂完要适当拍拍嗝，但是不一定每次吃完都要拍嗝。第六，吃完奶之后，最好让宝宝侧卧位或者抬高一下头部，这样能防止奶汁流出来，出现溢奶、呕奶等情况，引起窒息，影响到宝宝的健康安全。第七，喂奶的时间不能太长也不能太短，一般30分钟左右就可以了。因为太长时间，会让宝宝养成不良习惯，太短呢，可能导致宝宝吸不到后奶，影响生长发育。

您好，母乳是纯天然的，不但含有数百种利于宝宝生长的营养元素，还具有抑制癌细胞的物质，母乳喂养要注意不吃辛辣温燥食物，不要多吃甜食，不要喝高脂肪浓汤，另外除了在饮食上需要注意之外，妈妈们一定还要注意口腔卫生，