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赵益业 主任中医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
心血管科
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糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒不仅会影响血糖的控制,如果未得到及时治疗甚至可引起糖尿病酮症、酮症酸中毒。感冒的预防重于治疗,而预防的重点应放在日常生活保健上。 糖尿病患者预防感冒正确的方法是: (1)注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。所以,应根据气温的变化随时增减衣服。 (2)避免劳累。过度劳累会使免疫功能降低,抵抗力下降。 (3)保持情绪稳定,避免精神紧张与忧愁。研究发现,精神紧张或多愁善感会导致免疫力降低。 (4)加强锻炼。锻炼可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。 (5)室内环境要多通风。多呼吸新鲜空气,户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能、增强体质十分有利。 (6)勤洗手。许多人认为,感冒是由于吸入空气或飞沫中的病毒而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。因为感冒病人的手上也沾染了病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易患上感冒。 (7)勤晒被褥。被褥被人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒且可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。 (8)常换牙刷。我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒滋生的最好温床。为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫。 (9)早晚按摩。将双手拇指对搓热后,放置鼻两侧,轻轻上下按摩直至感到微热为止,这种方法可使感冒的发病率下降,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。 (10)热水搓耳。每晚洗脸时,用热毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,预防感冒有良效。糖尿病患者在流感病毒高发期,更应注意起居规律,一旦发生急性高热、寒战、头痛乏力等,或出现体温超过38℃等感冒症状时,一定要及时就医。
2016-02-07 14:03
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,糖尿病患者预防感冒应注意:防寒保暖,应根据气温的变化随时增减衣服;避免劳累,加强锻炼,提高免疫功能;室内环境要多通风。多户外活动。勤洗手、勤晒被褥等。
2016-02-08 08:55
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