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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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核桃、枣、花生等食物具有补气的作用,宫寒的女性可以多吃这些食物,让先天的不足由后天的高能量来补足。不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。出现宫寒情况的这类人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳,所以一定要注意运动强身健体。
2017-08-29 12:37
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