要注意精神压力适度释放，保持乐观积极向上的胸怀和良好的心态，尽量不要焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪的刺激，注意休息，避免劳累过度，保持良好的生活习惯，避免生物钟混乱、造成神经内分泌失调等。

在生活中平时要注意不要多吃富含维生素C和微量元素的水果和食物(如、香蕉、花生、葵花子、栗子、莲子、芝麻、、动物肝脏等;适当补充其他营养，避免过多的维生素C，尽量不吃如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等含有大量维生素C的食物;在治疗白癜风的同时，禁食鱼虾海味、禁饮酒，也不可以吃辛辣等刺激性食物，因为食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重，这是经常见到的。

平时穿衣付时要注意合身宽松一些的好，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，尽可能穿纯棉制品，不要穿用化纤之类的;以免造成外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质可能会引发白癜风;另外要避免长时间、强烈的阳光曝晒，根据临床经验知道经常有一些患者常因夏季外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有其他皮肤病时要及时治疗，避免诱发白癜风。